AVIVA-BERLIN.de im Dezember 2024 - Beitrag vom 18.04.2008


Eliane Zimmermann, Aromatherapie – Die Heilkraft ätherischer Pflanzenöle
Anna-Lena Berscheid

Die richtige Anwendung ätherischer Öle kann entspannen und kleineren und größeren Wehwehchen Linderung verschaffen. Die Autorin verrät in ihrem Buch alles über die Heilkraft von Pflanzenölen.

Entgegen weit verbreiteter Annahme ist Aromatherapie mehr als das bloße Aufstellen einer mit Öl befüllten Duftlampe. In ihrem umfangreichen Ratgeber "Aromatherapie – Die Heilkraft ätherischer Pflanzenöle" verrät Autorin Eliane Zimmermann der Laiin alles Wissenswerte über Duftpflanzen, Ölgewinnung, Mischverhältnisse und Anwendungsgebiete. Damit bedient sie, nach eigener Angabe, das große Interesse vieler "Eltern, Ehepartner und Enkelinnen" deren große Zahl an täglichen E-Mail Anfragen sie nicht mehr bewältigen kann.

Eliane Zimmermann beginnt ihren Ratgeber mit einer Einführung in die Aromatherapie, in der sie sowohl die Entwicklung dieses Rituals schildert als auch dessen kulturelle Bedeutung offenbart. Den größten Teil des Buches macht das ABC der ätherischen und fetten Öle aus. Zu jeder Pflanze findet die Leserin einen kurzen Text sowie eine Symbolübersicht, die anschaulich über Herkunft, Wirkung und Anwendung des jeweiligen Öls informiert. Dabei ist jede Pflanze zur besseren Anschauung abgebildet. Um als unerfahrene Anwenderin schnell die passenden Öle zu finden, wurden ihnen durchgehend "Kosenamen verpasst, wie beispielsweise "Das Exotik-und Erotik-Öl", welches aus der Frangipani-Pflanze gewonnen wird.

Nach dieser gründlichen Einführung in die Pflanzenwelt beschäftigt sich Eliane Zimmermann mit der Anwendung der Aromatherapie. Zwar erwähnt sie, dass eine fundamentale Ausbildung nicht in Wochenendkursen zu erwerben ist, dennoch gibt sie Tipps und Anweisungen für aromatherapeutische Maßnahmen für die ganze Familie. Hier findet die Leserin Anwendungsmöglichkeiten, die überwiegend auf die Bedürfnisse von Frauen abzielen, so zum Beispiel Mixturen gegen Menstruationsbeschwerden oder fehlende Libido. Es finden sich aber auch Rezepte für die Schmerzlinderung bei KrebspatientInnen und zur Sterbebegleitung.

Zusätzlich bietet das Buch eine Fülle an nützlichen Adressen zum Bezug von ätherischen Ölen, aber auch zur Ausbildung im Bereich der Aromatherapie und zu weiterführender Literatur. Zur besseren Übersicht hat Eliane Zimmermann innerhalb des Buches viele Informationen noch einmal tabellarisch zusammengefasst. So können LeserInnen einzelne Punkte effektiv nachschlagen.

Zur Autorin: Eliane Zimmermann machte ihr Diplom in Aromatherapie im Jahr 1990 bei der weltweit renommierten Aromatherapeutin Shirley Price. Nach der Arbeit in einer eigenen Aromapraxis gründete sie 1992 das Institut AiDA Aromatherapy International. Sie gibt das Online-Magazin aromapraxis_aktuell heraus und lebt mit ihrer Familie in Glengariff, Südwest-Irland. Sie hat bereits ein Fachbuch "Aromatherapie für Pflege-und Heilberufe für die Aromatherapie-Ausbildung geschrieben. Mehr Informationen zur Autorin und ihrer Arbeit unter www.aromapraxis.de.

AVIVA-Tipp: Das Buch bietet LeserInnen, die im Bereich der Aromatherapie noch unbedarft sind, eine ausgiebige Einführung in die Thematik. Bilder und Grafiken dienen der schnellen Zuordnung verschiedener Pflanzen und Öle. Störend bei der Lektüre wirkt jedoch die teilweise allzu einfache Sprache, die an ein Kinderbuch erinnert. Dennoch ist "Aromatherapie" als Nachschlagewerk für EinsteigerInnen aufgrund seiner Ausführlichkeit empfehlenswert.

Eliane Zimmermann
Aromatherapie
Die Heilkraft ätherischer Pflanzenöle
Irisiana im Heinrich Hugendubel Verlag, erschienen im März 2008
240 Seiten, Pappband, Farbbilder
ISBN: 978-3-7205-5036-9
22 Euro